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中秋國慶即將來臨，做好個人防護，這份防疫攻略請收好！

來源：泉州市美邦儀器有限公司   2025年12月03日 07:29  
中秋國慶即將來臨，
戰(zhàn)役仍在繼續(xù)，
如何做好個人防護？
這份防疫攻略請收好！
日常防護篇
勤洗手
手臟后，要洗手；
做飯前，餐飲前，便前，護理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；
外出返家后，護理病人后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔后，清理垃圾后，便后，接觸快遞后，接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后，要洗手或手消毒。
科學戴口罩
有發(fā)熱咳嗽等癥狀時，就醫(yī)時，擁擠時，乘電梯時，乘坐公共交通工具時，進入人員密集的公共場所時，要戴口罩。
注意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。
少聚集
疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所。
文明用餐
不混用餐具，夾菜用公筷，敬酒不鬧酒，盡量分餐食；食堂就餐時，盡量自備餐具。
遵守 1 米線
排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持 1 米以上社交距離。
常通風
家庭人多時，房間有異味、油煙時，人時，訪客離開后，多開窗通風。
做好清潔消毒
日常保持房間整潔。處理冷凍食品的炊具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好消毒。
保持廁所衛(wèi)生
勤清潔廁所，馬桶沖水前蓋蓋，經(jīng)常開窗或開啟排氣扇，保持地漏水彎有水。
養(yǎng)成健康生活方式
加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時，及時就醫(yī)。
疫苗接種
響應國家病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護個人健康。
疫情防控需要每一個人的努力
做好個人防護
就是為抗疫做貢獻
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來源：福建日報·新福建客戶端、健康福建、福建省、
中國健康教育、中國疾病預防控制中心、中國疾控動態(tài)、
福建新聞聯(lián)播、福建臺融媒體中心、福建疾控等

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